こぼねと日常

好きなこと、記したいこと

健康

【日記】穏やかな心を取り戻しました。

こんばんは。 この一週間、仕事で行き詰まっており、なかなかブログを更新する気持ちを維持できませんでした。 行き詰まっていた仕事も解決でき、今は穏やかな心を取り戻しました。 唐突ですが、穏やかな心って大事ですよね? プロ野球 福岡ソフトバンクホー…

【日記】ファイトケミカルスープで健康体へ

こんにちは。 今日は、食べ物のことについて、書いてみようと思います。 ファイトケミカルスープというスープを食べました。 このブログ、健康意識ブログになってきてますね。 ファイトケミカルスープとは レシピ 実際にファイトケミカルスープを飲んでみた…

【日記】散歩とストレッチ

こんにちは。 昨日から大阪生活が始まっています。 今日は、大阪は雨でした。 今週ずっと天気悪いですね。 近所を散歩 朝起きたら、犬といっしょに近くの公園へ、散歩にいきました。 公園にある池には、ときどきカワセミがいるようで 私が行った時も、カワセ…